Propósito del tema: Conocer la estructura del curso, la metodología de trabajo, el sistema de evaluación y la certificación.
Contenidos: Ruta de aprendizaje, materiales de apoyo, criterios de evaluación y requisitos de certificación.
Competencia del tema: Comprender el modelo cognitivo y su aplicación a la comprensión de la ansiedad y el estrés.
Contenidos: Relación entre pensamientos, emociones y conductas; creencias y distorsiones cognitivas; y ciclo de mantenimiento de la ansiedad.
Competencia del tema: Evaluar y conceptualizar casos de ansiedad y estrés desde la terapia cognitivo conductual.
Contenidos: Entrevista y autorregistros, análisis funcional y formulación del caso como guía de la intervención.
Competencia del tema: Aplicar técnicas cognitivas para identificar y modificar los pensamientos que mantienen el malestar.
Contenidos: Registro de pensamientos, diálogo socrático y reestructuración cognitiva.
Competencia del tema: Aplicar técnicas conductuales para reducir la evitación y fortalecer el afrontamiento.
Contenidos: Exposición gradual, activación conductual y entrenamiento en relajación y respiración.
Competencia del tema: Diseñar planes de intervención para la ansiedad y el estrés que integren técnicas cognitivas y conductuales.
Contenidos: Planificación de sesiones, adaptación según la edad y el contexto, prevención de recaídas y criterios de derivación.
Propósito del tema: Demostrar la integración de los aprendizajes del curso.
Contenidos: Evaluación final de 15 preguntas, con una aprobación mínima de 60% y tres intentos.